Территория


Танцевально-спортивная Территория

Найди занятие для души и тела



Танцы различных направлений, йога, растяжка, фитнес, единоборства!
Для детей и взрослых.
Звоните
 +7 (903) 4011227


Выбери своё направление!






РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Направления для взрослыхРасписание
Аргентинское танго 16+
Зал №1
Пн, Ср 19:00-20:30 - идет набор 
Пн, Ср 20:30-22:00
Вт, Чт 19:00-20:30
Вт, Чт 20:30-22:00 - идёт набор
СБ, ВС 12:00-13:30 идёт набор
Collegiate Shag 16+
Зал №3 и Зал №8
Ср 19:00-20:30,
  Сб 15:00-16:30  
Бачата 16+
Зал №2, 5, 6
Пн, Вт, Ср, Пт
19:00-21:30
ZUMBA FITNESS 16+
зал №4 
Пн, Ср 20:00-21:00
Йога и адаптивный фитнес 16+
зал №9
Пн, Чт
17:00-18:00
Стретчинг  15 + 
зал №4
Вт, Чт 19:00-20:00

Силовой фитнес (для похудения)  17+
Зал №5
Пн, Ср,Чт
19:00-20:00
Гурджиевские движения 16+
зал №1
Сб 15:00 - 17:00
Школа японского меча 21+
Зал №3
Вт, Чт
19:30-21:30
Восточные танцы "Далия"  16+Вт, Пт
20:00-21:00
HardOriental
(на основе танца живота) 16+
Зал № 7  
Пт 19:00 -20:30 
Ансамбль индийского танца "Натараджа" 16+
Зал № 8,9 
Сб 09:00-12:00
Вс 10:00-14:00
Направления для детейРасписание
Ансамбль индийского танца "Натараджа"
5 +
Зал № 8,9 
Сб 09:00-12:00
Вс 10:00-14:00
Театр танца "Дети солнца" 4 - 12 лет
гимнастика, классический танец, хореография, импровизация, актерское мастерство
зал №4, 8
Вт, Чт
18:00-20:00
Пн., Ср, Пт.
17:00-20:00
Сб. 10:00-12:00
18:00-21:00
Акробатический рок-н-ролл 5+
Зал №2 
Пн, Ср, Пт 17:00-19:00 
Большой теннис для детей 3+
Зал №5

Вт, Сб
16:00-17:00
Спортивно-бальные танцы 5 ~ 11 лет
зал №8
Вт
17:30-19:00
Чт
19:30-21:00
Армянские и грузинские танцы "Джавахк" 4+
зал №5
Сб-Вс 14:30-21:30 

Студия художественной гимнастики
Анастасии Панниковой  
5 ~ 17 лет
Зал № 5, 8
Вт, Чт
17:30-19:30
Сб
11:00-12:30
Школа моделей "Сигма" 14+
зал № 4 и №5
Вск, 10:00-14:00
Школа моделей "Dream models" 4+
зал № 2 и №7
Сб 13:00 -17:00,
Вск 11:00 -19:00

СЛЕДУЙТЕ ЗА НАМИ!

танго

Аргентинское танго

Танец '''ТАНГО''' может быть очень разным: весёлым, грустным, быстрым, медленным, чувственным, обнимательным, экспрессивным... все зависит от вашего настроения, партнёра и музыки.
Милионы людей по всему миру влюблены в этот танец!

Танго клуб "BaileVida" работает с 2005г
первая школа танго на юге России
16+

танго

Силовой фитнес


Силовой фитнес позволяет жить полной и здоровой жизнью с самого детства до глубокой старости.

Collegiate Shag 16+

Collegiate Shag

Танец Collegiate Shag относится к одному из множества видов социальных танцев под свинговую и околосвинговую музыку. Он подкупает своим видом, возможностью двигаться легко, непринуждённо, но в то же время быстро и молниеносно, да так, что "даже ног не видно "

танго

ZUMBA FITNESS

Танцевальный уровень не важен❗️
Вы будете танцевать уже на первом занятии, потому что ZUMBA - это очень легко и эффектно.

Огромный плюс - работают все мышцы вашего тела, уходят лишние кг. Это отличная кардио тренировка.

танго

Индийские танцы

"Индийский классический танец – одна из ярчайших драгоценностей в сокровищнице культуры Индии. Его история насчитывает 5000 лет. Это целительные танцы, дающие духовную и физическую силу, наполняющие энергией Радости и Счастья. Более того, это уникальная Практика комплексного развития человека, которая по силе воздействия не имеет аналогов в современном мире.
В эстетическом плане – это яркое, завораживающее зрелище; в физическом – это спорт; в эмоциональном – это танец-театр; в интеллектуальном – это наука; в духовном – это Служение Силам Добра и Света."

танго

Бачата

Бачата – это невероятно чувственный, нежный и очень популярный танец, подаренный нам Доминиканской Республикой. Вслушиваясь в задушевные ноты, испытываешь жгучее желание выразить себя, свои эмоции в танце. 

танго

Восточные танцы

Танец живота – что представляется воображению, как только слышим эти слова? Восточные сказки, персидские ковры, волшебная атмосфера, и… женщина-красавица, искусно двигающая бедрами в такт музыке, с загадочным взглядом в неописуемо красивом наряде.

танго

Акробатический
рок-н-ролл 6+

Акробатический рок-н-ролл - лучший спорт для детей 🔥
〽это поистине универсальный вид спорта: танец и акробатика, динамика и гибкость, красота и мужественность...

✔Всестороннее развитие: музыкальность, гибкость, выносливость, дисциплина...
✔Возможность танцевать и в паре, и сольно, и в команде…
✔Поездки в разные города и на летние сборы
✔ Яркие костюмы

танго

Бальные танцы

Бальные танцы – это зрелищность и эмоциональность, зажигательность и элегантная романтичность, демонстрация мастерства и эффектность исполнения самых сложных па.

танго

Художественная гимнастика

Проводится набор для девочек с 4-х лет. Занятия гимнастикой обеспечат гармоничное развитие физических возможностей тела ребенка, улучшит мышечную память, самодисциплину, его гибкость и пластику.

танго

Театр современного танца «Дети Солнца» 

НАША цель – отличная подготовка юных танцоров и многогранное развитие личности воспитанников, родителей и педагогов. Набор детей от 3-х до 12 лет.  В программу входят: гимнастика, классический танец, современная хореография, импровизация, актерское мастерство.

танго

Школа японского меча

Искусство владения японским мечом. Акцент делается на мастерстве владения оружием, а воспитание характера является сопутствующей дисциплиной. Тренировки проводятся с использованием деревянных моделей мечей.

танго

Гурджиевские движения

Сакральные Танцы и Движения Гурджиева — это групповая практика. Это то, что невозможно совершить в одиночку. Сакральный танец — это история, рассказанная группой людей, в которой каждый, сохраняя связь с собой, одновременно осознает связь с группой, чувствуя других.

Движения Гурджиева позволяют осознать стереотипы нашего собственного поведения в отношениях с другими людьми, увидеть то, что мешает быть отношениям людей по-настоящему осознанными.

Танцы и движения Гурджиева — замечательный дар для всех, кто хочет стать осознанней, и готов предпринимать для этого конкретные действия.

танго

Армянские и грузинские танцы "Джавахк"

Танцуй всей душой!

танго

Стретчинг

Занятия подойдут для тех, кто ощущает и замечает:
✔️ напряжение в теле
✔️частую усталость и боль в спине (после долгого положения сидя)
✔️тяжесть в ногах в конце дня
✔️выступающий живот (при вашем нормальном весе)
✔️сутулость и желание выпрямиться

А также занятия прекрасно подходят для тех, кто хочет СЕСТЬ НА ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ И ТРАВМ и поддерживать функциональность своего тела. 

адаптивный фитнес

Йога и адаптивный фитнес

На тренировках работаем с нарушениями осанки, хроническим стрессом, мышечным напряжением.

На голове не стоим, шпагаты не тянем, но дышать, ходить и жить в собственном теле становится легче и приятнее. 

танго

Большой детский теннис

Обучаем детей более 15 лет, по специальной методике рекомендованной Международной федерацией тенниса.
Мы обучаем детей от 3-х лет: 
ранний игровой старт позволяет детям плавно погружаться в большой теннис.

ПОДЕЛИТЕСЬ СТРАНИЦЕЙ!

Адрес

Россия, Ростов-на-Дону,
пер. Гвардейский 11 "Б",
2 и 3 этаж
Танцевально-спортивная "Территория"

Адрес Территория

Контакты

Администратор
тел. +7 903 4011227

Ссылки
Мы В Контакте 
Мы на facebook
Мы в instagram

Руководитель  
тел. +7 960 4440400

© Copyright Танцевально-спортивная "Территория"