Танцевально-спортивная Территория
Найди занятие для души и тела
Танцы различных направлений, йога, растяжка, фитнес, единоборства!
Для детей и взрослых.
Звоните
+7 (903) 4011227
Танцы различных направлений, йога, растяжка, фитнес, единоборства!
Для детей и взрослых.
Звоните
+7 (903) 4011227
| Направления для взрослых | Расписание |
|---|---|
| Аргентинское танго 16+ Зал №1 | Пн, Ср 19:00-20:30 - идет набор Пн, Ср 20:30-22:00 Вт, Чт 19:00-20:30 Вт, Чт 20:30-22:00 - идёт набор СБ, ВС 12:00-13:30 идёт набор |
| Боди-балет 16+ Зал №7, 8 | Вт 19:00-20:00, Чт 19:00-20:00 |
| Бачата 16+ Зал №2, 5, 6 | Пн, Вт, Ср, Пт
19:00-21:30 |
| ZUMBA FITNESS 16+
зал №4 | Пн, Ср 20:00-21:00 |
| Йога и адаптивный фитнес 16+ зал №9 | Пн, Чт
17:00-18:00 |
| Стретчинг 15 + зал №4 | Вт, Чт 19:00-20:00 |
| Силовой фитнес (для похудения) 17 + зал №5 | Пн, Ср,Чт
19:00-20:00 |
| Школа японского меча 21+ Зал №3 | Вт, Чт
19:30-21:30 |
| Восточные танцы "Далия" 16+ Зал №8 | Вт, Пт
20:00-21:00 |
| Спортивные - бальные танцы ТСК "Танцующий город", 18+ Зал № 2, 5 | Вт, Чт
20:00-21:00 |
| Бачата, кизомба, lady style, man style, футворк Студия танца Zona de Baile Зал № 5, 6 | Пн, Ср 19:00-22:00 Вт, Чт 19:30-21:30 |
| Направления для детей | Расписание |
|---|---|
| Спортивный клуб «Грандмастер» тхеквондо, 4+ Зал № 8 | Пн, Ср, Пт 17:00-18:00 |
| Театр танца "Дети солнца" 4 - 12 лет
гимнастика, классический танец, хореография, импровизация, актерское мастерство зал №4, 8 | Вт, Чт
18:00-20:00 Пн., Ср, Пт. 17:00-20:00 Сб. 10:00-12:00 18:00-21:00 |
| Клуб акробатического рок-н-ролла "Орион" 4-10 лет Зал №2 | Вт 17:00-20:00 Сб 17:30-20:30 |
| Большой теннис для детей 3+
Зал №5 | Вт 17:00-18:30 |
| Спортивно-бальные танцы Танцевально-спортивный клуб "ЛОТОС", 5 ~ 11 лет зал №8 | Ср 17:30-19:00 Чт Пт 19:00-21:00 |
| Армянские и грузинские танцы "Джавахк" 4+
зал №5 | Сб-Вс 14:30-21:30 |
| Студия художественной гимнастики
Анастасии Панниковой 5 ~ 17 лет Зал № 5, 8 | Вт, Чт
17:30-19:30 Сб 11:00-12:30 |
| Школа моделей "Сигма" 14+
зал № 4 и №5 | Вск 10:00-14:00 |
| Школа моделей "Dream Models" 4+
зал № 2 и №7 | Сб,Вск 11:00-19:00 |
| Спортивно-бальные танцы Танцевально-спортивный клуб "Ростов-Танцующий город" 4+ зал № 2 и №5 | Пн, Ср 18:00-19:00 |
Танец '''ТАНГО''' может быть очень разным: весёлым, грустным, быстрым, медленным, чувственным, обнимательным, экспрессивным... все зависит от вашего настроения, партнёра и музыки.
Милионы людей по всему миру влюблены в этот танец!
Танго клуб "BaileVida" работает с 2005г
первая школа танго на юге России
16+
Силовой фитнес позволяет жить полной и здоровой жизнью с самого детства до глубокой старости.
ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ !
Для тех, кто хочет заняться своим здоровьем!
Преподаватель высшей категории ПРИГЛАШАЕТ ВАС на занятия по
БОДИ БАЛЕТУ!
1. Основы классического танца.
2. Партерная гимнастика.
3. Укрепление мыщц.
4. Растяжка.
5. Профилактика остеохондроза.
Танцевальный уровень не важен❗️
Вы будете танцевать уже на первом занятии, потому что ZUMBA - это очень легко и эффектно.
Огромный плюс - работают все мышцы вашего тела, уходят лишние кг. Это отличная кардио тренировка.
Учим танцевать с нуля, весело и легко. 😊
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА:
🏆 титулованные преподаватели (Чемпионы России и ЮФО, Тренеры года)
🏠 центр города (находимся в 5 минутах от остановок транспорта любого направления)
🎫 честная абонементная система (пропущенные занятия не сгорают)
Приходите к нам на пробный урок и всё сами увидите. 😉
Бачата – это невероятно чувственный, нежный и очень популярный танец, подаренный нам Доминиканской Республикой. Вслушиваясь в задушевные ноты, испытываешь жгучее желание выразить себя, свои эмоции в танце.
Танец живота – что представляется воображению, как только слышим эти слова? Восточные сказки, персидские ковры, волшебная атмосфера, и… женщина-красавица, искусно двигающая бедрами в такт музыке, с загадочным взглядом в неописуемо красивом наряде.
Акробатический рок-н-ролл - лучший спорт для детей 🔥
〽это поистине универсальный вид спорта: танец и акробатика, динамика и гибкость, красота и мужественность...
✔Всестороннее развитие: музыкальность, гибкость, выносливость, дисциплина...
✔Возможность танцевать и в паре, и сольно, и в команде…
✔Поездки в разные города и на летние сборы
✔ Яркие костюмы
Бальные танцы – это зрелищность и эмоциональность, зажигательность и элегантная романтичность, демонстрация мастерства и эффектность исполнения самых сложных па.
Проводится набор для девочек с 4-х лет. Занятия гимнастикой обеспечат гармоничное развитие физических возможностей тела ребенка, улучшит мышечную память, самодисциплину, его гибкость и пластику.
НАША цель – отличная подготовка юных танцоров и многогранное развитие личности воспитанников, родителей и педагогов. Набор детей от 3-х до 12 лет. В программу входят: гимнастика, классический танец, современная хореография, импровизация, актерское мастерство.
Искусство владения японским мечом. Акцент делается на мастерстве владения оружием, а воспитание характера является сопутствующей дисциплиной. Тренировки проводятся с использованием деревянных моделей мечей.
И если успех сопутствует Вам, то кубки, медали и дипломы ждут Вас, и Вы уже на пьедестале потому, что Вы — победитель! Это уже спорт!
Ваше увлечение — НАДОЛГО, а точнее — на всю жизнь! В настоящее время клуб «Танцующий город» проводит обучение по следующим направлениям:
💃 европейские танцы
🕺 латиноамериканские танцы
⚡ индивидуальные и групповые
занятия для Взрослых и Детей
Танцуй всей душой!
Занятия подойдут для тех, кто ощущает и замечает:
✔️ напряжение в теле
✔️частую усталость и боль в спине (после долгого положения сидя)
✔️тяжесть в ногах в конце дня
✔️выступающий живот (при вашем нормальном весе)
✔️сутулость и желание выпрямиться
А также занятия прекрасно подходят для тех, кто хочет СЕСТЬ НА ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ И ТРАВМ и поддерживать функциональность своего тела.
На тренировках работаем с нарушениями осанки, хроническим стрессом, мышечным напряжением.
На голове не стоим, шпагаты не тянем, но дышать, ходить и жить в собственном теле становится легче и приятнее.
Обучаем детей более 15 лет, по специальной методике рекомендованной Международной федерацией тенниса.
Мы обучаем детей от 3-х лет:
ранний игровой старт позволяет детям плавно погружаться в большой теннис.
Более 20 лет опыта в воспитании Чемпионов.
- Мы поможем укрепить здоровье ребёнка, стать увереннее в себе, повысить самооценку и научим постоять за себя.
- самый безопасный вид единоборств! Подходит как для мальчиков так и для девочек!
- Клуб с олимпийскими традициями! Наши воспитанники завоевали четыре медали на Олимпийских Играх 🥇
- Аттестации на пояса, участие в соревнованиях, летний спортивный лагерь.
Ждём ваших детей на пробное занятие.
Адрес
Россия, Ростов-на-Дону,
пер. Гвардейский 11 "Б",
2 и 3 этаж
Танцевально-спортивная "Территория"
Контакты
Администратор
тел. +7 903 4011227
Ссылки
Мы В Контакте
Мы на facebook
Мы в instagram
Руководитель
тел. +7 960 4440400
Танцевальный уровень не важен❗️
Вы будете танцевать уже на первом занятии, потому что ZUMBA - это очень легко и эффектно.
Огромный плюс - работают все мышцы вашего тела, уходят лишние кг. Это отличная кардио тренировка.
СЛЕДУЙТЕ ЗА НАМИ!